Радужная форель в духовке рецепт в сметане
Запеченная красная рыба в сметане в духовке рецепт с фото пошагово
Форель почистить и тщательно промыть, посыпать солью и черным перцем. Смешать сок лимона с оливковым маслом. Полить форель полученной смесью и поставить мариноваться в холодильник примерно на 30 минут. Пока рыба маринуется, раскалите сковородку. Растопите немного сливочного масла на небольшом огне, после чего высыпьте на сковороду муку.
Форель в сметане в духовке
Пищевая ценность блюда «Форель в сметане» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
- Ингредиенты
- В апельсине кроме витамина С содержатся фруктовые кислоты, они очень любят рыбу, и рыба очень любит их, поэтому мы не добавляем сюда ни воды, ни бульона, только апельсиновый сок! Рыбу очень важно не.
- Красная рыба богата полезными веществами, очень питательная и вкусная.
- Форель в духовке целиком в сметанном соусе с горчицей, рецепт с фото.
- Сезонное меню
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
- Форель можно жарить, коптить, мариновать и даже сушить.
- Как аппетитно выглядит и невероятно вкусна форель запеченная в духовке целиком.
Полезные свойства РЫБА С КАРТОФЕЛЕМ В СМЕТАНЕ ИЛИ ЙОГУРТЕ, ЗАПЕЧЕННЫЕ В ДУХОВКЕ
| 239 | В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. | |
| 305 | Купите для этого блюда самую обычную речную форель — только очень свежую. | |
| 426 | Время подготовки: 30 мин. Время приготовления: 15 мин. |
Что может быть вкуснее запеченных блюд, особенно если они приготовлены из свежих качественных продуктов с подобающими специями и соусами? Предлагаю рецепт запечённой форели под сметаной. Результат получается не хуже, чем в ресторане.
